媽媽減肥作文

時(shí)間：2023-03-25 19:25:23 媽媽我要投稿

媽媽減肥作文10篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊桑旅媸切【幨占淼膵寢寽p肥作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

媽媽減肥作文10篇

媽媽減肥作文1

　　最近，媽媽總是心事重重又嘮嘮叨叨的。原來(lái)，她對(duì)自己的身材非常不滿意，幾次想早起運(yùn)動(dòng)，可就是起不來(lái)！瞧媽媽那胖胖的身體，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美觀。更糟糕的是，天氣一變化，她就感冒！哎——

　　可不是嘛，每天晚上11點(diǎn)30分才睡下，早上怎能起得來(lái)呢？再說(shuō)，媽媽又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，能不胖嗎？可如何還我一個(gè)健康、美麗的媽媽呢？最好的辦法就是促使她下定決心，天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。我一直這樣想。

　　我苦思冥想寫(xiě)好了計(jì)劃書(shū)，“命令”媽媽買(mǎi)一個(gè)靈巧、便宜的'健身器。于是，“減肥大戰(zhàn)”開(kāi)始了！

　　第一天，我把鬧鐘調(diào)到6點(diǎn)15分。早上，悅耳的鈴聲響了，我立刻跳下床，在門(mén)縫中瞅著媽媽的房門(mén)。等了一會(huì)兒，還沒(méi)有動(dòng)靜，我輕手輕腳走過(guò)去，悄悄的推開(kāi)她的房門(mén)。只見(jiàn)媽媽睡得正香。看著媽媽那一臉的疲倦，我不禁心一軟，唉，減肥計(jì)劃失敗了。

　　我找了找原因，又修改了計(jì)劃書(shū)，把它貼在門(mén)上，然后，我高聲念道：

　　減肥計(jì)劃

　　一、晚10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。

　　二、早上6點(diǎn)15分起床。

　　三、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、健美操

　　2、在健身器上做30個(gè)扭腰動(dòng)作

　　3、自由活動(dòng)

　　主教練：王蕊小姐（注：有特殊情況，要向本教練請(qǐng)示，否則不得有誤。）

　　當(dāng)天晚上，我讓媽媽10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，早上，當(dāng)美妙的鈴聲再次響起時(shí)，媽媽已身穿運(yùn)動(dòng)服，站在我的門(mén)前，笑瞇瞇地說(shuō)：“王教練，我們可以開(kāi)始嗎？”我滿懷欣喜，大聲說(shuō)：“Begin!”計(jì)劃果然奏效，真是太好啦！

　　訓(xùn)練開(kāi)始了，我先讓媽媽跟我做健美操，其實(shí)就是廣播操。可才做到第六節(jié)“側(cè)身運(yùn)動(dòng)”時(shí)，媽媽已經(jīng)上氣不接下氣，臉漲的通紅，喘著氣說(shuō)：“教練同志，能否休息片刻？”我堅(jiān)定地說(shuō)：“NO！”在我的鼓勵(lì)下，她艱難地做完了十節(jié)操。接下來(lái)，媽媽在健身器上做了30個(gè)扭腰動(dòng)作，媽媽邊做邊數(shù)：“20、21、22……”到最后，媽媽的扭腰動(dòng)作幾乎變成了“企鵝舞�！苯K于做完了！“OK，最后一項(xiàng)，自由活動(dòng)！”媽媽一聽(tīng)，拍手叫好。只見(jiàn)媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子甩甩手，很認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。

　　又過(guò)了幾星期，媽媽再一次站在臺(tái)秤上時(shí)，呀！少了幾公斤，媽媽開(kāi)心的笑了！我突然覺(jué)得，媽媽年輕了許多！同事們都說(shuō)她比10年前還美！可她們哪知道，媽媽的身后，還有個(gè)嚴(yán)格的小教練呢！

媽媽減肥作文2

　　“唉！”媽媽擔(dān)憂地望著稱(chēng)重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。

　　于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開(kāi)宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰(shuí)也沒(méi)想到一向不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸澳菋寢尶刹粶?zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題！”爸爸問(wèn)：“那你每天的`食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。

　　減肥計(jì)劃開(kāi)始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說(shuō)是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭鑫迨畟€(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽?zhuān)瑒窀娴溃贿€是不要再減肥了吧，多累�。寢寚�(yán)肅地說(shuō)：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂地望著媽媽?zhuān)骸笨扇f(wàn)一沒(méi)有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處�。∧軌驈�(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂(lè)趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽?zhuān)X(jué)得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的精神，”我在心里對(duì)自己說(shuō)。一個(gè)月過(guò)去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說(shuō)：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說(shuō)：“賀喜，賀喜！我還通過(guò)媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。

　　堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰(shuí)真的做到了呢？通過(guò)這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。

媽媽減肥作文3

　　俗話說(shuō)：“愛(ài)美之心人皆有之”，我的媽媽也不例外。這不，夏天到了，媽媽感覺(jué)自己“發(fā)�！绷苏烊氯轮獪p肥。于是，幫媽媽減肥成了我家最近的頭等大事。

　　為了幫媽媽減肥，我連連出招。第一招：鍛煉減肥法。早晨，我五點(diǎn)半就起床找媽媽去鍛煉，可此時(shí)的媽媽睡得正鼾，我一會(huì)兒推，一會(huì)兒拉，一會(huì)兒撓癢癢，使出了十八般武藝才將媽媽叫了起來(lái)。我們饒著小區(qū)大道跑了起來(lái)，剛一會(huì)兒，媽媽就累得氣喘吁吁，說(shuō)什么也不肯跑了，我死拉硬拽，媽媽還是蹲在地上。這一計(jì)不成，我又生一計(jì)，立刻讓媽媽在小區(qū)的活動(dòng)器械上做俯臥撐，可媽媽真是差勁到了極點(diǎn)，硬是一個(gè)也沒(méi)做成，至今記錄保持為零。

　　首次出招，便以失敗告終。我顧不上懊撓，連忙使出第二招：細(xì)嚼慢咽節(jié)食法。媽媽吃飯速度超級(jí)快，不知不覺(jué)中就能將兩碗飯吞進(jìn)肚中，然后又后悔不迭地說(shuō)：“我吃得太飽太撐了，又要長(zhǎng)肉了。唉……”于是，每當(dāng)吃飯時(shí)，我便提醒媽媽吃慢些，吃慢些，兩只眼睛還死死地盯著媽媽?zhuān)粤艘豢�，剛要吃第二口時(shí)，我便把她的碗放下來(lái)，說(shuō)：“為了減肥，一口一口慢慢嚼，就當(dāng)是品山珍海味了。”剛開(kāi)始時(shí)，媽媽聽(tīng)我這么一說(shuō)，還能堅(jiān)持一口一口慢慢吃�？闪�(xí)慣成自然，吃著吃著，媽媽又恢復(fù)了“狼吞虎咽”的吃法。我一看馬上兩眼一瞪，嘴里發(fā)出：“恩……”的'聲音，以示提醒，在我的“威嚴(yán)”下，媽媽又“老老實(shí)實(shí)”慢慢吃了起來(lái)，但總是乘我稍不留神的時(shí)候放口大吃。當(dāng)我提出嚴(yán)重警告時(shí)，媽媽還振振有辭地說(shuō)：“我寧愿胖一些，也不要這樣慢慢吃，再說(shuō)了‘江山易改，本性難移’嗎？”

　　面對(duì)如此“蠻不講理”的媽媽?zhuān)覍?shí)在無(wú)可奈何，只好使出了最后一招“殺手锏”：精神刺激法。也就是在散步時(shí)，我和爸爸一看到胖的人，便對(duì)媽媽說(shuō)：“看，她就是你的明天，你的明天就是她那樣，到時(shí)可別埋怨我們沒(méi)提醒你�！眿寢屄�(tīng)了一手拍著我，一手捶著爸爸，很自信地說(shuō)：“我才不會(huì)那么胖，別嚇唬人。我只要在吃飯上注意點(diǎn)就行了……”聽(tīng)了媽媽的話，我和爸爸哈哈大笑。

　　一段時(shí)間下來(lái)，媽媽的重量是有增無(wú)減，于是，我便宣布減肥計(jì)劃徹底失敗。

媽媽減肥作文4

　　“唉，又胖了！”聽(tīng)到這悲傷的聲音，我就知道媽媽又忍不住抱怨自己了。

　　我媽呀，近幾年迷上了減肥，可不知道減了多少次，就是沒(méi)有成功。一放假，媽媽就把督促她減肥的重任交給了我，讓我時(shí)刻監(jiān)督她。俗話說(shuō)“管得住嘴邁得開(kāi)腿”。我首先要監(jiān)督媽媽少吃點(diǎn)，每頓多吃蔬菜、水果，少吃葷菜�？墒且坏匠燥垥r(shí)間，媽媽的眼睛總是盯著餐桌上的大魚(yú)大肉，那樣子真的`擔(dān)心她口水都要流出來(lái)了。她明明知道吃了減肥計(jì)劃就實(shí)施不了，可還是控制不住自己拿筷子的手，正準(zhǔn)備往嘴里塞，一邊還振振有詞道：“今天稍微少吃點(diǎn)，沒(méi)事兒，胖不了，明天再使勁減，就一次，問(wèn)題不大�！笨粗翱蓱z”的饞樣，我心頭一軟，睜只眼，閉著眼，就由著她大快朵頤吧。

　　一計(jì)不成，我又生一計(jì)——吃減肥藥。媽媽一聽(tīng)，嚇得直搖頭，：“減肥藥我堅(jiān)決不吃，是藥三分毒，而且還有副作用，萬(wàn)一停藥后反彈，比現(xiàn)在還胖呢，不要不要。”第二個(gè)計(jì)劃就這樣胎死腹中了。

　　一次偶然的機(jī)會(huì)，我在一則廣告中看到：跳舞毯有助于減肥，減肥拖鞋也是功效顯著。我興沖沖地把這個(gè)好消息告訴媽媽?zhuān)蓩寢屨f(shuō)：“這么貴的東西，效果還不一定好，為了不浪費(fèi)錢(qián)，還是免了吧�！钡�，第三次計(jì)劃宣告失敗。

　　一連幾招都宣告失敗，我急中生智，想起了學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練時(shí)做的仰臥起坐，如果一連做上整百個(gè)，那是相當(dāng)累人呢。媽媽也經(jīng)常說(shuō)“出汗才是減肥的最有效途徑”。這招一定管用，燃燒脂肪也算間接實(shí)現(xiàn)“邁得開(kāi)腿”的良策啊。和媽媽一說(shuō)，她也覺(jué)得靠譜，可是又有點(diǎn)擔(dān)心怕自己堅(jiān)持不了。我拍著胸脯說(shuō)：“媽媽?zhuān)液湍阋黄鹁�，我每天和你比賽，看誰(shuí)在一分鐘內(nèi)做得多�！闭f(shuō)干就干，我和媽媽就這樣開(kāi)始了“仰臥起坐”之減肥的漫漫征程。剛開(kāi)始，媽媽做了兩個(gè)就躺著不起來(lái)了，有時(shí)還會(huì)耍賴(lài)，人沒(méi)有完全躺下就坐起來(lái)了，本想蒙混過(guò)關(guān)，卻被我及時(shí)發(fā)現(xiàn)并制止了。哈哈，現(xiàn)在呢，她可以連續(xù)做上十幾個(gè)，也不天天叫喊著怎么還是那么肥。雖然減肥效果并沒(méi)有立竿見(jiàn)影，但我會(huì)陪著媽媽一直練下去。

　　一個(gè)多月過(guò)去了，媽媽在我的監(jiān)督下，每天有計(jì)劃地訓(xùn)練著，我也希望愛(ài)美的媽媽能早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)她的減肥夢(mèng)想。

媽媽減肥作文5

　　一天晚上，媽媽告訴我了一個(gè)令我驚訝不已的消息——媽媽要減肥。

　　我不是非常贊同，因?yàn)槟且馕吨覍⒁阒鴭寢岄_(kāi)始“魔鬼”訓(xùn)練。但是可憐、膽小的我又不敢不從，只好陪媽媽開(kāi)始了減肥之旅。

　　第二天一大早，媽媽就把我從睡夢(mèng)中喊了起來(lái)，非要我和她一起去白羽公園跑步鍛煉身體。我此時(shí)此刻非常想說(shuō)：“媽媽?zhuān)疫€沒(méi)吃飯，根本跑不動(dòng)，你的體力是用不完的嗎？”可看著媽媽那張令人毛骨悚然的臉，我只好把剛準(zhǔn)備飛出來(lái)享受自由的話咽進(jìn)肚子里，跟著媽媽去跑步了。

　　我們步行來(lái)到白羽公園后，只聽(tīng)媽媽一聲令下：“開(kāi)始跑步。”我們就賣(mài)力地跑了起來(lái)，我看著媽媽上下左右搖擺的雙臂和那兩條來(lái)回不停跑動(dòng)的腿，一下子來(lái)了勁頭，跟著媽媽一步一步地跑。跑完了一圈，我們?cè)缫褲M頭大汗。媽媽這才開(kāi)口說(shuō)：“時(shí)間差不多了，我們?cè)摶丶伊��！?/p>

　　媽媽減肥的.方法可不止這一種，媽媽連吃飯也不肯放過(guò)自己。我們吃著豐盛的飯菜，大飽口福。而媽媽卻只吃一個(gè)面包，喝點(diǎn)兒白開(kāi)水就完事了。我們看在眼里，疼在心里。于是爸爸就派我為代表，勸說(shuō)媽媽。我趁著媽媽心情好，苦口婆心地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)憧茨愣际萘艘淮笕α�，再減肥就變成雞蛋殼了�！笨蓩寢寽p肥的決心依然一點(diǎn)兒都不動(dòng)搖，說(shuō)到：“俗話說(shuō)的好，水滴石穿——持之以恒，干什么事，都要堅(jiān)持不懈�！蔽宜贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，不管這件事了。

　　不知不覺(jué)，一個(gè)月過(guò)去了，有一次我放學(xué)回家，看見(jiàn)媽媽臉上堆滿了笑容，神秘地對(duì)我說(shuō)：“我要告訴你一個(gè)好消息！”我立刻兩眼發(fā)亮：“難道是爸爸回來(lái)了？”媽媽搖搖頭，接著說(shuō)：“可不止這點(diǎn)，我減肥成功了，真是功夫不負(fù)有心人��！”于是，媽媽讓躲藏在角落里的爸爸出來(lái)，帶我們吃了一頓大餐，慶祝媽媽減肥成功。

　　媽媽減肥讓我悟出了一個(gè)道理：干什么事都要堅(jiān)持不懈，才能成功，不能半途而廢。

媽媽減肥作文6

　　媽媽是一位非常注重形象的人，可是這幾年胖了不少，至于胖了多少呢？用她自己的話說(shuō)：過(guò)去104斤，現(xiàn)在還是這幾個(gè)數(shù)字，只是0和4換了個(gè)位置，這讓媽媽很苦惱。

　　春天的時(shí)候，媽媽向全家人宣布了一個(gè)重大決定：今年的任務(wù)——馬甲線。我和爸爸不約而同地?fù)u了搖頭，我們都不太贊成媽媽減肥，健康才是最重要的。

　　果然，第二天的早餐就清淡了很多，過(guò)去，媽媽總是早早起床，精心地為我們準(zhǔn)備一大桌色香味俱全的早餐，那時(shí)候的媽媽就像個(gè)魔術(shù)師，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的食材一會(huì)就變成香噴噴的美味，有葷有素，如：香芋排骨，清炒蘆筍，東坡肉……想想我的口水就快流出來(lái)了，我們一家人吃的津津有味，然后爸爸上班，我上學(xué)，一個(gè)上午都精神飽滿的�，F(xiàn)在看看桌子上難以下咽的粥和煮雞蛋，仿佛一下回到了解放前，我吃的無(wú)精打采，向正在陽(yáng)臺(tái)上練瑜伽的媽媽提出來(lái)抗議，媽媽說(shuō)：“做美食既耽誤時(shí)間，我自己又忍不住想吃，還怎么減肥？”，我和爸爸患難與共，面面相覷。

　　這還只是噩夢(mèng)的開(kāi)始，夏天一天天地接近了，媽媽的'減肥計(jì)劃還任重而道遠(yuǎn)，于是，媽媽干脆飯也不做了，對(duì)我說(shuō)：“讓你爸帶你出去吃”，然后，去陽(yáng)臺(tái)練瑜伽去了，媽媽似乎瘦了一點(diǎn)，但現(xiàn)在的媽媽越來(lái)越陌生。晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，過(guò)去，媽媽都會(huì)靜靜地坐我旁邊看書(shū)，我有不會(huì)的題，媽媽給我一一講解，舉一反三，直到弄懂為止，我寫(xiě)完作業(yè)，媽媽認(rèn)認(rèn)真真地檢查，又簽上字�，F(xiàn)在呢？媽媽正專(zhuān)注地練她的馬甲線，不時(shí)有音樂(lè)飄過(guò)來(lái)打斷我的思路，想著想著，我委屈地哭了起來(lái)。

　　不知道哭了多久，耳邊突然傳來(lái)媽媽的聲音：“賢賢，你怎么了？”我撲到媽媽?xiě)牙锎舐暱蘖似饋?lái)，邊哭邊說(shuō)：“媽媽?zhuān)詮哪汩_(kāi)始減肥后，我沒(méi)吃過(guò)一頓可口的飯菜，你還沒(méi)瘦，我先瘦了，我的作業(yè)你也不檢查了，我不想讓你減肥了，我就喜歡過(guò)去的媽媽”，媽媽緊緊地抱著我說(shuō)：“好女兒，不哭了，媽媽以后還給你做美食，還陪你寫(xiě)作業(yè)，再也不練馬甲線了”，我這才破涕為笑。

　　媽媽減肥以失敗告終，但是家里面又恢復(fù)了過(guò)去的溫馨場(chǎng)面和歡聲笑語(yǔ)，我和爸爸也知道了媽媽無(wú)怨無(wú)悔為這個(gè)家付出是多么的辛苦。

媽媽減肥作文7

　　女人是愛(ài)美的，無(wú)論她是多大的年齡。媽媽是我生命中最親近的女人，在我的眼里她怎樣都很美�？墒亲罱铱偸强匆�(jiàn)媽媽?xiě)n心忡忡地在鏡子面前照來(lái)照去，一會(huì)兒離鏡子忽近忽遠(yuǎn)地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，一會(huì)兒把臉湊到鏡子前，幾乎把臉要塞進(jìn)“納尼亞”的世界了。我知道媽媽是為逐漸變胖和走形的身型而苦惱，也為自己的容顏將老而擔(dān)心。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，媽媽的客戶經(jīng)常請(qǐng)她吃飯，也不知是否是福氣，大餐一頓也成了媽媽工作的一部分，超高卡路里的食物就這樣一天天進(jìn)了媽媽的胃里�？墒沁M(jìn)去的能量總是要釋放才好呀！唉，可自從《大長(zhǎng)今》起，媽媽就迷上了韓劇。每天一回到家?guī)缀醵家矗也豢吹绞c(diǎn)過(guò)不睡。這樣她早上怎么能早起呢？于是早上我出門(mén)，她還在呼呼大睡呢！根本沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)的媽媽當(dāng)然就逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的變化，也就有了開(kāi)頭的一幕。

　　怎樣才能讓媽媽變瘦呢？作為兒子的我也暗自計(jì)劃著，甚至還去向體育老師打聽(tīng)了科學(xué)的健身方法。

　　今天媽媽終于不用去應(yīng)酬了，一下班我就立即幫媽媽放下包，然后開(kāi)始我為媽媽制定的減肥計(jì)劃。

　　我先讓媽媽了解了我的整個(gè)鍛煉計(jì)劃的'制定目的及督促作用。媽媽對(duì)兒子的幫助甚是欣慰，充滿斗志。接著媽媽就開(kāi)始按照我的計(jì)劃做健美操，其實(shí)就是廣播體操，媽媽才做了一半就氣喘吁吁。接下來(lái)，是轉(zhuǎn)呼拉圈，只見(jiàn)媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的呼拉圈就開(kāi)始做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：踢踢腿、彎彎腰、扭扭脖子，很認(rèn)真地做每一個(gè)動(dòng)作，只見(jiàn)一會(huì)工夫媽媽就滿頭大汗。可是呼啦圈剛轉(zhuǎn)了幾圈就掉了下來(lái)，媽媽實(shí)在體力不支了。我急忙拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天就到此為止了�！眿寢尣亮瞬梁梗幌伦雍认铝苏@才舒了口氣。雖然還有一些項(xiàng)目今天并沒(méi)有完成，但是凡事要循序漸進(jìn)嘛。

　　監(jiān)督的力量是無(wú)窮的，兒子的鼓勵(lì)是有利的。

　　一個(gè)月后，我讓媽媽站上臺(tái)稱(chēng)，她驚喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”這說(shuō)明了我給媽媽訂制的減肥計(jì)劃成功了！

媽媽減肥作文8

　　令我最難忘的一件事就是媽媽減肥的那一段時(shí)間�？蛇@減肥雖好，卻是我和爸爸的一大噩夢(mèng)。為什么這樣說(shuō)呢？這一切，還要從幾個(gè)星期前開(kāi)始講起。

　　記得那天下午，媽媽在家休息，她在網(wǎng)上看到一篇新聞：說(shuō)什么經(jīng)常坐在辦公室的人容易長(zhǎng)胖，并會(huì)有一些職業(yè)病的并發(fā)癥。

　　媽媽很恐慌，立馬跑到街上的電子秤上面稱(chēng)了一下，結(jié)果顯示體重比原來(lái)重了十七斤。

　　第二天早上。還不到七點(diǎn)鐘，就聽(tīng)到客廳里傳來(lái)“呼呼，呼呼”的聲音，我起床打開(kāi)門(mén)一看，原來(lái)是媽媽在甩呼啦圈呀�！皨�?zhuān)氵@是在干嘛呢？大清早的讓人睡覺(jué)都睡不好�！蔽艺f(shuō)。媽媽邊甩邊問(wèn)我：“陽(yáng)陽(yáng)，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)媽媽現(xiàn)在長(zhǎng)胖了呀？”媽媽擦了擦汗說(shuō)：“你先去睡一下，媽媽一會(huì)就好了�！笨晌乙惶傻勾采�，那聲音還是不停的'出現(xiàn)在我耳邊，最后我終于受不了了，只好起床。

　　洗漱完后，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸绮妥龊昧藛�？我好餓！”“從今天起，家里不做早餐了，你和你爸去街上過(guò)早。不要在家吃，以免提起我的食欲。”媽媽氣喘吁吁的說(shuō)。無(wú)奈，我和爸爸只好上街隨便應(yīng)付了一餐。好不容易熬到了中午，本想好好吃一頓�？墒菦](méi)有想到，中午的主是大米飯和青菜，再加一盤(pán)涼拌黃瓜。像爸爸和我這種餐餐都離不開(kāi)葷的人，這怎么行呢？哎呀，暈了！

　　下午到了吃晚飯的時(shí)間，媽媽要我們一起陪她去奶奶那。我想：都是吃晚飯的時(shí)間了，媽媽想干嘛？要知道奶奶住的地方離我家有五里遠(yuǎn)呢。下了樓，媽媽說(shuō)：“今天我們環(huán)保出行，不坐公汽，步行到奶奶那，行嗎？”哦，我媽媽要我們陪她一起運(yùn)動(dòng)呀！“奶奶已經(jīng)做好晚飯了，快點(diǎn)走哦�！�

　　爸爸悄悄的對(duì)我說(shuō)：“你媽媽和奶奶已經(jīng)說(shuō)好了，要我們支持她的減肥計(jì)劃，以后可就苦了你老爸了哦”。要知道，老爸從來(lái)都不做飯的呀！

　　不用多說(shuō)，媽媽的減肥計(jì)劃順利進(jìn)行并逐步取得成果。老爸從學(xué)做飯開(kāi)始發(fā)展到向媽媽和奶奶請(qǐng)教學(xué)做家常菜。

　　我呢，從慢慢的習(xí)慣了到變得有點(diǎn)喜歡，甚至是欣賞老爸的烹飪手藝了。

媽媽減肥作文9

　　童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴往事宛如天上閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸紛紛涌上來(lái)；又仿佛一個(gè)豐富的七彩夢(mèng)。童年的事兒是每個(gè)人成長(zhǎng)道路上的里程碑，也是為我們指引方向的一盞盞明燈。在我的印象中最深刻的事是老媽減肥。

　　一個(gè)涼風(fēng)颯颯的秋天，老媽休假了，每天都待在家里面閑著沒(méi)事干，很少運(yùn)動(dòng)，懶得動(dòng)都不想動(dòng)一下，眼看老媽身體越來(lái)越胖，這讓我和老爸都很頭疼。一天我和老爸鼓動(dòng)老媽出去走走，逛逛街，可老媽極不情愿，怎么請(qǐng)都不走，堅(jiān)決不離開(kāi)沙發(fā)半步。我靈機(jī)一動(dòng)喃喃自語(yǔ)地說(shuō)：“老媽上街可以買(mǎi)好多漂亮的衣服，不去太可惜嘍�！崩蠇屢宦�(tīng)可以買(mǎi)衣服，激動(dòng)極了，嚷嚷著：“我跟你們?nèi)�！”我爽快地答�?yīng)了。準(zhǔn)備好后，我和老爸正打算下樓，突然隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)了老媽的嘆息聲，“哎，這件衣服又小了，穿了可沒(méi)幾次呀，還有那件……”我喊了老媽一聲，她才出來(lái)，只見(jiàn)老媽穿了一身休閑裝，算是把大肚子遮住了，可還是引得我哈哈大笑，我故意問(wèn)老媽?zhuān)澳忝髅饔泻芏嗪每吹囊路�，為什么非要穿這件？”老媽傷心地說(shuō)：“那些衣服全小了，不能穿了�！蔽页脵C(jī)說(shuō)：“那咱們出去鍛煉鍛煉，慢慢地就可以瘦身了�！崩蠇尨饝�(yīng)了。我們?nèi)チ斯珗@，路上我們沒(méi)走一會(huì)兒功夫，老媽就已累得氣喘吁吁了，我趁熱打鐵說(shuō)：“剛走了一會(huì)兒，你就累得不行了，怎么可以呢，堅(jiān)持下來(lái)才是勝利！”老媽算是勉強(qiáng)答應(yīng)了�；氐郊抑�，老媽早已累得不成樣子，一股腦地躺在沙發(fā)上，動(dòng)也不動(dòng)。我恨鐵不成鋼地指著老媽的大肚子說(shuō)：“‘宰相肚里能撐船’，八成說(shuō)得就是你。”老媽?xiě)M愧地說(shuō)：“對(duì)不起呀，我得趕緊鍛煉減肥，免得出去讓人笑說(shuō)，成為人們的聚光燈�！�

　　第二天，外面變天了，狂風(fēng)大作，出不了家門(mén)，老媽干脆就在家里鍛煉，我十分好奇地問(wèn)：“在家里能怎樣鍛煉呢？”只見(jiàn)老媽神秘兮兮地掏出手機(jī)，打開(kāi)抖音軟件找到了“曳步舞”小視頻對(duì)我說(shuō)：“跳這個(gè)就可以了唄�！币曨l中的人真是舞藝高超，相比之下老媽的舞姿真讓人不忍直視，太辣眼了。我急忙勸住老媽說(shuō)：“這也太高難度了不適合你的.，選個(gè)簡(jiǎn)單的吧！”“也行�！苯�(jīng)過(guò)努力，我們找到了一個(gè)簡(jiǎn)單的，老媽終于學(xué)得有板有眼，我也終于嘆了口氣。

　　經(jīng)過(guò)老媽的不懈努力，老媽的大肚子慢慢地消失了。終于減肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。這可把老媽高興壞了。事后我懂得了一個(gè)道理，做什么事都要貴在堅(jiān)持，功到自然成。

媽媽減肥作文10

　　“哎喲，又胖了。”聽(tīng)到這句話，我就知道媽媽又在抱怨了。哎，媽媽每三天稱(chēng)一次體重，每次稱(chēng)完體重后從房間走出來(lái)，就像是夏天的天氣一樣，瞬息萬(wàn)變，晴轉(zhuǎn)多云，然后烏云密布……哎，每當(dāng)看到這一幕，我也會(huì)覺(jué)得好揪心。漸漸的，我便下了個(gè)決心，一定要幫助媽媽減肥。

　　第一個(gè)方法，打羽毛球。我決定每晚和媽媽到小區(qū)下面打羽毛球。下樓后，我舉起球拍用力地和媽媽打了起來(lái)……就這樣反反復(fù)復(fù)的十天過(guò)去了，看著媽媽欣喜的樣子，我就明白媽媽肯定是廋了幾斤下去。但又過(guò)了幾天后，房間內(nèi)又傳來(lái)了悲嘆聲，正在我的'意料之中，我嘟著嘴對(duì)她說(shuō)：“看吧，你瘦了點(diǎn)就不動(dòng)了，那怎么奏效。”媽媽便一臉嫌棄地說(shuō)道：“天天打羽毛球，哪有那么多時(shí)間，換個(gè)方法吧，打羽毛球不是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)�！�

　　河邊一聲聲?shū)B(niǎo)鳴，伴隨著沙沙得風(fēng)吹草動(dòng)的聲音。天上的月牙看著地上悠閑的行人。風(fēng)中一陣飄香溢來(lái)，“噠噠噠”石子路上多了幾雙草鞋�？吹竭@一幕，我便提議每晚吃完飯到河邊吹吹風(fēng)，散散步，媽媽二話不說(shuō)便答應(yīng)了。

　　走在路上，“寶貝，怎么有點(diǎn)怕呢？”我頭上仿佛多了幾條黑線，“我都不怕，你怕啥呀，而且周?chē)@么多人�！薄霸潞陲L(fēng)高呀。”媽媽瑟瑟地說(shuō)。我扶了扶額頭對(duì)媽媽說(shuō)：“你今天膽子咋這么小，難不成被自己的體重嚇到了�！眿寢尠琢宋乙谎郏骸翱旎厝ィ厝��！蔽乙彩亲砹耍磥�(lái)走路減肥也不符合媽媽的心意。

　　晚上，聽(tīng)媽媽問(wèn)爸爸他是這么廋的像骨架的，我才知道媽媽是真的想減肥，于是下定決心幫媽媽制定一個(gè)減肥計(jì)劃。

　　經(jīng)過(guò)我息息不生的野草思想，想出了——-做早操。早上播著小跳蛙跳操也是沒(méi)誰(shuí)了，在每天早晨蹦蹦跳跳，左腳又腳都麻木的情況下，一個(gè)月過(guò)去了，減肥終于成功了。不負(fù)我的期望，媽媽從122斤廋到了110斤，可能是因?yàn)閶寢尠桑医?jīng)常茶飯不思，這個(gè)月也一直在消瘦（哭笑不得）。

　　希望我的媽媽永遠(yuǎn)美麗漂亮，胖不胖都無(wú)所謂啦（開(kāi)玩笑的）！

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