保護眼睛說明文
相信許多人都寫過作文吧，尤其是在作文中占有重要地位的說明文，說明文的內容具有高度科學性，語言具有嚴密準確性的特點。那么優秀的說明文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的保護眼睛說明文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛說明文1
如果，一雙美麗的眼睛，不慎瞎了，那會是多么痛苦啊!所以，我們要細心的保護這雙美麗的眼睛。
不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字；讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離；不躺著看書，乘車走路時不看書；
讀寫時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處；不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲；
注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理；不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛；不與他人共用毛巾、臉盆等浴具；
不直視太陽，尤其是在正午，以免燒傷眼睛；患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護眼睛說明文2
眼睛是人體中最重要的器官之一，如果保護不好，讓眼睛害了病、受了傷，就會妨礙視力甚至失明，也會影響工作和學習。俗語說“手眼為活”，道理就在這里。保護眼睛的措施，隨著年齡的增長有所不同。
胎兒時期：胎兒的眼睛，是在母體內隨著全身器官逐步發育形成的。保護胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預防外傷、注意營養外，更重要的是及時預防和治療傳染病，尤其是在懷孕的頭3個月內，最要緊的是不要染上風疹和重感冒，因為在妊娠期間患了這些病，小孩的眼睛常易發生嚴重的疾病，如先天性白內障等。
乳兒時期：由出生到1周歲這段時間不要包著孩子看過強的光線，以防損傷視力；不要讓孩子看固定不變的東西，以免引起斜視。
學齡前期：1至7周歲的兒童，主要是玩耍，所以，為了保護眼睛，必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具；同時，家長和保教人員要經常教育孩子，不要做危險性的游戲，看書時光線要充足，但應避開強烈的陽光，眼與物體要保持一定的距離（以1市尺左右為宜）；如有斜視，應及時去醫院矯治；并要培養良好的衛生習慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛。
學齡兒童：主要是看書的姿勢要正確，書與眼的遠近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時看書，同時要注意眼病的預防和治療。
成人時期：成年人，身體各部已經基本發育成熟，眼睛也是這樣，所以對各種環境，條件的適應能力也比較強了。這時保護眼睛，主要應從免受外傷方面注意，在各種勞動中要遵守安全操作規程。同時要注意疾病的預防、治療。有沙眼的應當積極治療，以免發展嚴重，造成倒睫；得過虹膜炎的，應注意預防受涼感冒，以免連續復發，形成白內障。
老年期：最常發生的眼病是青光眼。這種病很嚴重，有時突然爆發，視力高度降低，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、視物如在云霧中等癥狀，如果治療不當，能完全失明；有的發展很緩慢，初起在晚上看燈時，不是在眼前出現紅祿圈，有頭痛等不適癥狀，慢慢的眼睛就壞了。年紀大的人如果發現上述癥狀，應及時就醫。
引起青光眼的原因尚未完全了解，但發病的誘因常為焦急、爭吵、暴怒等。因此，加強性格鍛煉，遇事要冷靜、沉著，也是預防這種眼病的有效措施
保護眼睛說明文3
我想，大家對海倫凱勒這個人一定不陌生吧。如果知道海倫的人，一定知道她的自傳———《假如給我三天光明》。我早已聽說過這本書，只是沒有完整的讀過而已。今天，我特地從同學那兒借來一本，準備細細的讀。看了這本書，我深受啟發。
每個人都擁有一雙明亮而善于發現的大眼睛，可海倫與眾不同，她自從小時候生過那場大病后，就變成了盲、聾、啞的殘疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學業，堅強的生活。如果換做是我，我可能早就放棄了。我一直懷著激動的心情讀完了這本書。直到書的最后幾頁———講述了海倫究竟如何要來利用這僅僅三天的時光，我的心仍然不能平靜。三天，只有三天！怎么可能讓已失明很長時間的海倫看到她所希望看到的一切事物？我們每個人的眼睛都能看得到物體，從未嘗試過長久失明的感覺。如果想體驗的話，可以用黑布把眼睛蒙上，試著去做一些事情。突然失去視覺，看不見任何東西，一切都處在黑暗之中，這是你就會發現眼睛的重要。我不知道，到底有多少讀者看到過書中所描繪的博物館或其它景色。當然，許多人沒有這個機會。但我相信，許多有機會的人卻沒有去利用它。在哪些地方確實是使用你眼睛的好地方。有視覺的人可以在那里度過受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來說吧。小時候，我不愛護眼睛，讓眼睛嚴重近視。可這樣，我更不愛惜它。現在我知道要愛護眼睛了。通過這本書對我的啟發，我明白了一個深刻的道理：
充分利用每一個感官，通過自然給予你的幾種接觸手段，為世界想你現實的所有愉快而美好的細節而自豪吧！不過，在所有感官中，我相信，視覺一定是最令人賞心悅目的。好好愛護你的眼睛，珍愛光明吧！總有一天你會發現，光明是多么的重要！
保護眼睛說明文4
如果，一雙美麗的眼睛，不慎瞎了，那會是多么痛苦啊！所以，我們要細心的保護這雙美麗的眼睛。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字；
讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離；
不躺著看書，乘車走路時不看書；
讀寫時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處；
不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲；
注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理；
不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛；
不與他人共用毛巾、臉盆等浴具；
不直視太陽，尤其是在正午，以免燒傷眼睛；
患上眼疾要及時醫治，同時注意不要將病菌傳染給他人。
保護眼睛說明文5
眼睛是身體上最需要的器官，如果沒有了眼睛，畫圖的時候，只會畫出一堆不三不四的圖畫而已；過馬路的時候，因為看不到紅綠燈，所以非常容易發生意外的車禍；如果沒有了眼睛，看書的時候，根本不知道書里的內容是什么。
造成近視的原因有很多，其中最恐怖的就是看電視和玩電腦，因為常常看電視的時候，就不由自主的看到兩、三個小時以上，而且玩電腦的時候，也只有手在動，眼睛是看著那些一直晃動的畫面上而已，另外其它造成近視的原因還有躺著看書或趴著看書，這些都只會讓眼睛過度的疲勞而已。
當一個人趴著看書時，看書的聚焦太近，眼睛要瞇著才看得比較清楚；還有躺著看電視，因為躺著看電視的姿勢不對，長期這樣會造成脊椎側彎，眼睛也會因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器，所以要非常的小心。
要如何保護眼睛呢？首先，少看電視，要看電視的時候，每看三十分鐘一定要休息十分鐘；而且距離要保持在三米以上，才不會造成近視。其次，少玩電腦，也是每三十分鐘一定要休息十分鐘，不可以趴著玩電腦，這樣眼睛往上看太久會過度疲勞。再來，看書的時候，姿勢要正確，眼睛與書本的距離保持三十公分，且燈光要充足。最后，多看遠處，還要多看綠色的植物，這樣可以讓眼睛休息，不會過度的'疲勞。
眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來，那這一輩子也會是一個黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛護它，才不會讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的時光里了。
保護眼睛說明文6
眼睛是人類的一扇明亮的窗戶，她需要我們每個人去保護。你知道如何保護好眼睛嗎？那就請你與我們假日“金鷹小隊”的4名成員一同來到‘美國好視佳國際發展有限南京眼保診所’吧！
迎接我們的是一位和藹可親的阿姨。她笑著問我們：“你們眼睛好嗎？”我們七嘴八舌的說了起來。“那你們知道是誰傷害了它呢？我們你看看我，我看看你，小聲的議論著。阿姨不在為難我們了，笑著說，我來幫你們測一測視力，一個假期過后有沒有變化。不測不知道，一測把我們下了一跳。我們4人的視力都不合格。
接下來阿姨給我們看了一個動畫片，通過與阿姨的交流，讓我知道了我們為什么會得近視、弱視、遠視，以及知道了很多保護眼睛的知識，就讓我來告訴你們吧！
1、看書要離30厘米、看電視要在2米之外。
2、看書、看電視、寫作業30分鐘，就要休息一下，眺望遠處的花草樹木。
3、不能在比較黑暗和較晃動的地方看書及玩游戲。
4、要做到“六個不要”即是不要躺著看書；不要連續長時間看近：不要趴在桌子上歪頭看東西；不要在光線太暗或太亮的地方看東西；不要勉強看太小的東西；不要看一些字跡不清的書或顯示不好的屏幕。
5、要保持充足睡眠，要有10小時，不睡滿也會導致眼睛下降。
6、日常注意用眼衛生，不要用手亂擦眼睛，如眼睛發生炎癥或眼疾，應積極治療。
7、不要在陽光太強烈與風沙太大時外出門，以防止眼睛的紫外線與沙塵的傷害。不要看藍色光源或電焊光源，它們的紫外線很強，防止紫外線灼傷。
8、定期做視力檢查，凡視力不正常者應到合格眼鏡公司的視光師或眼科醫師處做進一步的眼睛檢查。
讓我們一起保護眼睛行動起來吧！希望你有一雙明亮、炯炯有神的大眼睛。
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