我的好習慣作文(合集15篇)
在平時的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的我的好習慣作文，希望對大家有所幫助。
我的好習慣作文1
好習慣是我的良師，它讓我在無憂無慮的童年里收獲掌聲，收獲自信；我漸漸長大，好習慣變成了我的益友。
這樣的情景一直記憶猶新：一位母親正騎在自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上，母親馬上停了下來，輕聲對女兒說：“來，咱們把它扔到垃圾桶里。”說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去檢地上的碎餅干。每當我在家亂扔垃圾時，媽媽就會給我講這個故事，教育我要講究衛生。
媽媽常說“細節決定成敗，習慣決定命運。”慢慢地我的習慣就養成了：餐前餐后要洗手，用過的物品要歸還，學習用品要擺放有序等等的`好習慣，所以，不管是在家，學校，還是公共場所只要看見有垃圾，我就會主動撿起來。每次清潔大掃除，我都積極參加，而且還號召同學們講究衛生，清潔環境，爭做文明小衛士。
告訴大家一個小秘密，生活中我還有一個壞毛病，那就是“挑食”，蔬菜都靠邊站，魚肉才是我最愛。媽媽經常說這樣會缺少營養，長不高，臉上還會長小斑斑。媽媽說的一點也不錯，現在我的臉上小斑斑都開始抗議了。所以，我決定以后和蔬菜，水果成為好朋友，和“小斑斑”，“矮冬瓜”說拜拜。
生活中有壞毛病并不可怕，因為我有改掉它的決心。我要把不好的生活習慣改掉，讓良好的習慣伴我成長。這樣，我的心靈就能更善良，行為更加優秀，未來更加美好。”
好習慣終身受益。同學們，讓好習慣伴我們健康快樂的成長吧！
我的好習慣作文2
父母常告訴我：“每個人的聰明才智其實大同小異，最終能勝出的，都是擁有好習慣的人。”從小，在父母的耳提面命下，我常提醒自己要從日常生活中，努力培養好的習慣。
大家常稱贊我是個笑容可掬、彬彬有禮的好孩子，因為，我常會熱情的和大家打招呼，也常會說：“請、謝謝、對不起”。
每次放學回家后，我會有先去洗手再吃東西的習慣，這樣不但不會把骯臟的細菌吃下肚，也可以保持周遭環境的整潔及個人衛生。還有，我也不會偏食喔！從小，媽媽就費盡心思為我們準備營養美味的佳肴，常讓我們看得食指大動，吃得津津有味，自然而然的就養成了飲食均衡的好習慣。
此外，自從搬了新家以后，我不再像以前一樣天天看電視，看電視不但虛擲光陰，對眼睛也有莫大的傷害；挪出看電視的時間，我就多了許多時間來閱讀，如此，不但可以拓寬視野、增廣見聞，更可以養成閱讀的好習慣，沉浸在書香中，可以怡情養性，真是一舉數得啊！
老師告訴過我們一句靜思語：“多一個好習慣，就少一個壞習慣。”我覺得好習慣的'養成真的很重要，它不僅影響我的行為處事態度，在我的學習旅程上也會是一大助益。所以我要多培養好的習慣，并且持之以恆，讓好習慣成為我生活的一部分，陪伴我成長。
我的好習慣作文3
星期天上午，太陽公公把溫暖的陽光照進我的房間，暖洋洋的，我躺在舒適的床上，懶洋洋的不想動彈。
正在我無限愜意想再多睡會兒時，傳來了老媽的“河東獅吼”：“快點起床！你看現在幾點了！”我真是一點兒也不想和溫暖的被窩說再見，唉，誰讓老媽是個移動“鬧鐘”呢！我只好慢吞吞地爬出被窩，不情愿地走出房間。
老媽看到我這么懶散，立刻想到用“妙計”調動我的懶神經：“兒子，今天媽媽想獎勵獎勵你。”一聽到獎勵，我立刻來了精神，“什么獎勵？”“如果你今天能把家里打掃干凈、收拾整潔，中午我就帶你去吃肯德基，怎么樣？”一聽到要吃肯德基，我的口水馬上就要“飛流直下三千尺”了。我興奮地說：”好哇！好哇！一言為定！”
說干就干，不過先從哪兒開始呢？抬頭一看，窗玻璃臟兮兮的，我拿著清潔劑就對著窗戶玻璃一陣狂噴，再用抹布擦一擦，哇！真干凈！可以照出人影來，以后就可以在這里照鏡子了！
家具也有灰塵，特別是桌子上，今天我要徹底給它“洗個澡”，我請出手下的“大將”——吸塵器來幫忙，我用它對準桌子、沙發，凡是有灰塵的'地方都不放過，把灰塵吸得一干二凈，吸完后再用抹布一擦，干凈如初！把房間里的各類家具擦拭干凈后，我拿起掃帚開始打掃地面，我先用掃帚掃去地面上的灰塵，再去把拖把浸濕，撤去水分，開始拖地，從內到外先用濕拖把拖一遍，然后再用干拖把擦一遍，幾遍下來，地板被我擦得光潔如新。經過一個多小時的奮戰，終于結束了這場戰斗。雖然我累得滿頭大汗，腰酸背痛，但看著被自己打掃得干干凈凈的屋子，可開心了！
通過這次勞動，我體會到媽媽整天在家做家務有多不容易了。以后我一定要多幫媽媽做家務，減輕她的負擔。
我的好習慣作文4
習慣是人生之基，習慣如何常常可以決定一個人的成敗。好的習慣可以使人受益終生。我有很多好習慣，請大家耐心的聽我介紹吧！
我喜歡閱讀，這是我從小就養成的習慣。小時候媽媽給我買過很多帶插圖的書，當時我就被那些色彩艷麗的畫面吸引住了，晚上睡覺前，總纏著媽媽給我講書上的故事。當然如果媽媽忙的時候，我自己也會安靜的看書。喜歡閱讀的種子就這樣悄悄在種在了我的心里。后來媽媽又給我訂了《幼兒畫報》和《好孩子畫報》，里面不僅有插圖，還有帶拼音的故事敘述，通過拼音我的識字量多了起來。平時如果媽媽沒時間陪我玩，我就會拿出我的那些書，一遍一遍的翻看，從書里我不僅學到了知識，明白了道理，而且看完后我會把書整理好，整齊的放回原處，這也是我養成的.另外一個好習慣，直到現在，我都自己整理書包，準備第二天的課程。
大量的閱讀積累了我的寫作素材，現在寫作文，對我來說是一件很輕松容易的事情。我還有一個好習慣，那就是“不挑食身體棒”，聽媽媽說，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前后后的催食，而且不挑食，吃什么都香，所以你瞧，我胖胖的圓臉蛋就知道我結實著哪！不挑食讓我的身體很好，很少感冒，也不怕冷。不過不挑食也讓我有點胖，所以這個假期每天都堅持鍛煉，跳繩和晃呼啦圈，有時候還和好朋友下樓打羽毛球。等天氣暖和了我就和媽媽出去跑步，我有信心我能瘦下來。除了這些，我還有尊敬長輩，愛勞動等好習慣，好習慣讓我受益匪淺。讓我們共同去養成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長吧！
我的好習慣作文5
以前我對讀書有一種厭惡感，因為我討厭讀書。可那件事改變了我。
那是一個陽光明媚，萬里無云的下午，放學回家時，路過一家書店，我和媽媽便進去準備挑選幾本書。我的腳剛剛踏進書店，目光就立刻鎖定在一本漫畫書上，“我要買這本書。”我指著心儀的書對媽媽說。媽媽卻回答：“那你要再選一本故事書。”沒辦法，我只好順手拿了離我最近的'故事書，然后一臉不開心地回了家。很快，我看完了漫畫書，閑來無事，便隨手翻一翻那本被冷落的故事書，可沒成想，精彩的故事情節深深地吸引了我，我津津有味地看了起來。
從那以后，我的興趣慢慢地從玩電腦變成了讀書，幾乎每天都要讀幾頁書，從那以后我也變得勤奮起來，連身邊的人都開始贊美我了，說我從愛玩的孩子變成了愛讀書的好孩子。有一次，大家都在吃飯，而我卻在自己的臥室里窩著，我正看到精彩的地方，都舍不得離去了。到大家吃完飯我還沉迷在書的世界里，真正體驗了一把“廢寢忘食”的感覺啊。
還有一次，那是星期六，我正在讀一本厚的像一個枕頭的小說時，媽媽不知什么時候來到我的身邊，眉頭緊鎖，嚴肅中流露著一種慈愛，“你還去上金筆作文嗎?”我看了一下表，發現已經九點多了，“天哪!”說著，抓起書包，放下書沖了出去。
讀書使我快樂，書就像一位良友伴隨我們左右，我感謝自己愛上了讀書，俗話說：“要通古今事，須讀五車書!”我喜歡現在這個愛上讀書的自己。
我的好習慣作文6
我有很多的好習慣和壞習慣。今天，我就跟大家說一個好習慣和一個壞習慣。
先說好習慣吧！
每天睡覺前，我都要和媽媽一起看課外書。無論是老師有沒有布置這個任務。
最近我看的課外書主要有《日有所誦》，這本書我已經從頭到尾讀過一遍了，現在又在讀第二遍和第三遍，里面的小兒歌對我很有吸引力！《語文新天地》，我已經讀好了第一冊，第二冊也在開始讀了。內容和前面一本書差不多，都是適合我們一年級的小兒歌、童話等等。《成語故事》，這本書沒有拼音，媽媽每天給我讀2~3個成語故事。碰到好聽的故事，我就讓媽媽再讀一遍。昨天晚上，媽媽讀到《鐵杵磨針》的故事的時候，我就要求她再讀一遍。我想：大詩人禮拜真的要感謝那位磨棒的`老奶奶哦！另外我還在看《讓女孩優秀的101個公主故事》，也是媽媽在幫我讀，真好聽啊！
書里有很多很多的知識，我們要多讀書！這樣自己才會愈來愈棒!
下面說一下我的一個壞習慣。我的壞習慣是做事情喜歡磨磨蹭蹭。為了這個，媽媽常常批評我。爸爸倒是很耐心，難得批評我的！
做作業、彈琴的時候，我動作有點慢；刷牙、洗臉的時候也有點慢；起床、吃飯的時候，都是慢慢的。
媽媽常對我說，這樣是在浪費時間！看來，我要把這個壞習慣改掉才好哦！
好習慣要保持，壞習慣要改掉，這樣才是好學生！
我要加油！
我的好習慣作文7
好習慣影響人的一生。如果一個人沒有好習慣，那么注定會被社會淘汰，如果壞習慣占據你的全身，你就會變得頹廢不堪。
金無足赤，人無完人。每個人都有優缺點，我也不例外。例如：我不愛勞動，語言表達能力不強等。但是我也有幾個好習慣，讓同學們欽佩。
我喜歡看書，書是知識的寶庫，是心靈的救贖，是提高人素質的保障。每當我高興或煩悶的時候都會找到書來訴說或者傾聽，為此媽媽給我買了許多書，有《十萬個為什么》、《中國百科全書》、《湯姆叔的小屋》四大名著等。一有空我就如饑似渴的讀起來，這已經成了我的習慣。
記得周日的一天早晨，我又像往常一樣坐在書桌前讀起了我喜歡的科技讀物，我陷入了書給我提供的遐想中。我仿佛和那些大科學家們一起乘著光速的宇宙飛船去探索宇宙的奧秘，勘察了行星，在那里播下了生命的種子，運送了一部分人去那里居住，減輕了地球的負擔。我也成為了一名為社會造福的科學家就在我盡情陶醉的時候，一雙手把我從夢幻中拉了回來。啊！我這是在哪呀！這不是木星嗎？我驚奇的問。媽媽說：兒子你怎么了？這是咱家呀！我這才恍然大悟，原來這是幻覺呀？媽媽又說：你真是個書蟲，快去吃飯吧？
因為我多年來養成了看課外書的好習慣，所以我的課外知識也就特別豐富，課堂上我總能回答出與眾不同的問題，記得在一次語文課上老師問我們誰知道沉魚落雁閉月羞花的.典故時，全班只有我把手高高舉起，侃侃而談。書給了我自信和力量，也是書讓我成績一直名列前茅。在上學年度我們全縣統考中，我以學年榜第一的好成績為學校爭光。
我要一如既往的多讀書，讀好書，為我今后的學習打好基礎，改掉身上的不良習慣，做一個全面發展的好學生。
我的好習慣作文8
培根曾說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。”
好習慣可以讓人終生愛益，壞習慣則讓人追悔莫及。要想養成好習慣，得從小事做起。
我有許多好習慣，如：讀書，寫作，隨手關燈，早晚刷牙，洗臉，誠實守信，對自己有信心，干事利索果斷。
我也有許多壞習慣：一到放假就喜歡睡懶覺，睡得昏天黑地，生活習慣邋遢，幫房間搞得一團糟，也不想收拾，還有丟三落四的毛病。
我的好習慣當中，最好的就屬讀書。
古人云：書猶藥也，善讀之可以醫愚。只要一本好書到我手中，我能讀到東方紅，讀完后，能把書的主要內容講給你聽，精彩片段及好詞好句，我都會記錄到筆記本上，寫下自己的感受。要是遇到非常精彩的書，可以用如饑似渴，鑿壁偷光，廢寢忘食這樣的成語來形容我，邊讀這樣的書，邊標記號，像《香菲兒的魔法書》，《狐貍列那的故事》，《QQ兄妹》，《一條杠也是杠》，《震動》，《深海魚的眼淚》……都是我的最愛，它們讓我在知識的海洋中探索無窮的奧秘，如磁鐵一般僅僅吸住了我，真是一發不可收拾。
讀書，這種好習慣將伴隨我一生。世界上每個人都應當養成的`好習慣，那就是讀書，它里面蘊含著無數的金銀財寶，等著你去挖掘，不過，得到金子可不是件容易事，你必須付出艱辛的勞動，努力鉆研，一定會收取豐富的精神糧食和數不盡的財源滾滾。好習慣的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓好習慣伴我們快樂成長！
我的好習慣作文9
我養成了節約用水的好習慣···· 李文蕙節約是一種人人都應該養成的好習慣，節約用水這種好習慣人們更應該養成，我養成了節約用水的好習慣。許多人認為水是“取之不盡，用之不竭”的，我以前也是這樣想的，其實，并非如此。以前我也曾經是個不珍惜用水的小朋友，是一件事改變了我，這件事我一直記憶猶新，。記得有一天，我像以前一樣跨進家門，習慣性地來到水池旁，擰開水龍頭，“嘩”一下水像瀑布般從水龍頭里噴涌而出，我盡情地給我的手洗了一個“冷水澡”，不一會，水就流了大半個水池。洗完手后，我趕快跑向房間做作業。過了一會兒，婆婆來了，看見“嘩嘩”直流的水，生氣地叫道：“是誰沒關水龍頭？”
這時，我才想起來，我竟然忘記了關水。我不好意思地回答道：“哦，是我。”婆婆聽了，語重心長地對我說：“知道嗎？水是世界上最寶貴的`東西，是人類不可缺少的。全世界的淡水只占水資源的7% ，而可以飲用的淡水只有0.8%。人類是離不開水的，人可以幾天不進食，但不能幾天不喝水。如果大家都這樣浪費它，總有一天它會消失的。”婆婆的話教育了我，從那時起，我發誓決不再浪費水。那個月很快就過去了，由于我浪費的水，結果那個月我家的水費很高，我非常慚愧。事后，婆婆又告訴我：我們應該節約用水，水可以循環使用，淘米用過的水可以澆花，洗衣服的水可以拖地，洗臉用的水可以沖馬桶……節約用水不僅能保護水資源，還能一事兩得，真是兩全其美啊！從那以后，我就養成了節約用水的好習慣。
我的好習慣作文10
播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。我養成的好習慣就是堅持寫日記。
堅持寫日記可以提高寫作水平，因此，從三年級開始，它就和我成了形影不離的“好朋友”。當我做作業到月亮高掛空中時，我會向它傾訴我的心聲；當我外出旅游時，我會帶著它游遍祖國的大好河山；甚至當我生病時，我也會和它“聊天”。
有一年暑假，我和高大的爸爸、嚴厲的媽媽四點鐘去東海邊看海上日出。我們開著車來到海邊，天空還是灰蒙蒙的一片。慢慢地，天空出現了淡黃色的彩霞。隨著彩霞慢慢談去，露出了太陽公公的眉毛，接著它把自己的'臉給露了出來，開始了一天的“工作”。我第一次看到海上日出，欣喜若狂。當時，回到旅館的時候，已經是七點多鐘了，爸爸回到房間去補眠了。而我卻去寫日記了。大家都知道，第一時間回去寫，印象是最深刻的，就最好寫。因此，我立馬拿出日記本，可是，心里卻有兩個小人在打架。一個說：“你那么困就別寫了，睡完覺再寫不是一樣的嗎？”而另一個說：“你現在寫，印象最深刻，呆會兒寫就會記不清楚了。”我猶豫不決，，我還是決定現在寫。于是，我忍著困意，手中的筆不停地揮動著，終于寫完了《海上日出》這篇文章，我就上床睡覺去了。等我起來，媽媽和我一起修改后，這篇文章就被無錫教育網錄取了。
養成一身好習慣可以收益終生。是啊，的確要養成好習慣，它可以提高我們的學習效率，成長得更優秀。
我的好習慣作文11
我有一個好習慣——每天保證9小時睡眠，這一點我做的很好，這可不是王婆賣瓜——自賣自夸喲。不過說老實話，我這個好習慣也是從壞習慣改過來的。
那還是在我上幼兒園的時候，每天晚上我總要玩到11點才上床，結果第二天早上就起不來。幼兒園8點開始上學，我睡到9點才起床。所以天天遲到，挨批評。到了中午又因為早上睡多了又睡不著，到下午又要打瞌睡，晚上又睡不著……就這樣惡性循環。媽媽說這情形不能繼續下去了，為了保證我每晚至少睡眠9小時，決定對我強制執行新的.睡眠時間。
這樣每天晚上我和小朋友們玩到8點半必須回家，稍微看一下電視，10點鐘以前就要洗了上床睡覺。有時九點鐘就要我睡。
一開始我真有些不習慣，躺在床上翻來覆去的，還是睡不著。一個月以后，我就慢慢習慣了，上床不久很快就睡著了。我不但做到了每晚睡眠九小時，有時還睡到十個小時。中午在幼兒園(后來是在學校)也能睡一個小時。就這樣我養成了好的睡眠習慣，上課聽講也精力充沛了。
上六年級了，這是小學生最緊張，最忙碌，最勞累的階段。盡管學習任務更重了，我依然保持這這個睡覺的好習慣。作業多了，我就在白天抓緊時間完成，絕不拖到深更半夜。周末除了上各種培優班，還能擠一些時間鍛煉鍛煉，玩玩，有時還和同學們一起打打籃球。到了晚上九點多鐘，我就能輕松地去洗澡睡覺。
自從養成早睡早起的好習慣，我覺得時間好像變多了。我受益頗多：一是學會合理安排時間了，學習娛樂兩不誤;二是上課精神更飽滿了，聽講更用心了，學習效率更高了;三是身體更好了。
感謝媽媽幫我養成了一個好習慣。
我的好習慣作文12
習慣是跟隨人一生的，俗話說：性格決定命運，習慣決定未來。一個人的品格，多半來自于習慣。沒有好習慣，就不可能挑戰自我，走向成功之巔。 從小，我就是一個性格內向的女孩。幸虧有一次，老師的一番話深深打動了我。 一年級的時候，每當老師提問，總有一雙雙小手舉起來，而我，只能用羨慕的眼光眼巴巴的`看著。唉，誰讓我害怕答錯呢，那也怨不得別人。 有一次，老師提了一個非常簡單的問題，幾乎全班都把手舉了起來。唯獨我沒舉，可能老師注意到了我，就說：“高迪，你來回答這個問題。”我愣在那里，張開的嘴半天不知道收回。“高迪。”老師又喊了一聲，我才反應過來，緩慢而清晰的回答出了問題。下課了，老師對我說：“你看，只有自信才能成功。加油，你是最棒的！” 老師的一番話點醒了我，我才清醒地看到自己的不足，慢慢地，我養成了積極發言的好習慣。 說來有趣，我的另一個好習慣——課前預習，也是在老師的啟發下養成的。那是在剛上三年級的時候，我發現語文老師的書上總寫一些東西，我很不服氣，心想：老師能寫，我也能寫。后來，我得到了一本輔導書《小學教材全解》，于是，我也像老師一樣，用最工整的字跡謄抄下書上的段意、主要內容、課后題答案。第二天，老師發現了我做的筆記，當堂夸獎了我。堅持一段時間后，我認為只去抄寫是沒有用處的，我又開始學著自己思考課文的段意、主要內容等。于是，就養成了課前預習的正確方法。 記得有一句名言：習慣是通往未來的基石，是成功的前提。同時我也覺得：好習慣會讓人終生受益，好習慣會成就我們輝煌的人生，讓我們的人生更有價值。
我的好習慣作文13
習慣是人生之基，習慣如何常常可以決定一個人的成敗。好的習慣可以使人受益終生。我也有很多好習慣，請我慢慢道來。
我有讀書的好習慣。我平時利用空余時間讀一些好書，比如：《天方夜譚》、《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》等，讀書能讓人全身心放松,讓人忘掉不開心的事。讀一本好書可以修身, 可以悟出很多人生道理。讓你感受人生,享受生活。讀書可以讓自己成為一個博學多才的人。正如培根所說的“讀書使人明智，讀詩使人智慧。”“知識就是力量”這是一位偉人曾講過的。“書是人類進步的階梯”。多讀書，讀好書，就有了力量和財富。看些生活方面的書，比如個人傳記、名人傳記等之類的書，可以陶冶自己的意志，增強自己的社會免疫力，可以增加自己的抗擊壓力的能力。 讀書可以使人豐富知識、增長才干。既然看書有這么多好處，如果你現在沒有養成看書的好習慣，那我勸你還是多看點書吧！
我還有一個好習慣，就是自己的.事情自己做。比如：自己洗衣服、疊被子、整理房間等。自己的事情自己做，直接的好處是減輕了父母的負擔，培養了自己的獨立性、自主性。養成了良好的勞動習慣，不依賴父母，將來獨立生活就沒有問題了。間接的好處，是鍛煉了自己的手，使自己的手變得越來越靈巧。
我的好習慣還有很多，比如：尊敬師長、孝敬父母等，我就不一一列舉了。
我的好習慣作文14
我認為一個人的好習慣可以影響到他的人生，也會對他的生活有巨大的影響。對于壞習慣變成好習慣的經歷，我也有過。
以前，每當我放學都會扔下書包，跑到電視機前看電視，直到媽媽再三呼喚我去寫作業，我才給不情愿的`關掉了電視，磨磨唧唧地打開書包寫起了作業。
有一次星期天放假，老師布置了堆積如山的作業，可是我舍不得離開我心愛的電視，因此我把作業拋在了腦后，雙眼只顧著盯緊電視屏幕，不愿錯過一絲細節。到了最后一天的晚上，正在吃飯的我猛然想起我的作業還沒有寫完，心亂如麻，急急忙忙去寫作業了，看到作業記錄本上一大堆的作業，我欲哭無淚，恨不得時間倒流，唉，我只好認清現實那些筆寫了起來。寫字的時候我偶爾抬起頭看看鐘表，吐糟時間怎么過得這么快？平時怎么都沒有發現呢？半夜我還在補作業，下定決心以后要早一點做作業，不要貪玩。
第二天放學，我一如既往的回到家里，剛想打開電視，享受一下，卻想起了昨天晚上的教訓，伸出的手游，說了回來轉身去寫作業，再戒掉這個壞毛病的期間，我也有過放棄這個想法，但是我又怕熬夜這個歷史重演，便打消了這個念頭。
我發現沒有拖拉這個缺點，我的字不再像以前一樣補作業那樣潦草，并且做事也是井井有序，毫不手忙腳亂。
我感謝之前熬夜帶給我的啟示，使我不在手忙腳亂，毫無頭緒，真是印證了“吃一塹，長一智”這個說法。
我的好習慣作文15
我有一個好習慣，就是每天晚上堅持體育鍛煉一小時。鍛煉的項目也是比較多樣的，有跳繩，有仰臥起坐，有慢跑，有競走，有立位體前屈等等。俗話說的好，身體是革命的本錢。可能爸媽骨子里裝著這句話，所以爸爸一直督促著我，也一直陪伴著我。
記得去年寒冬中有幾天，因為天氣冷學校都給我們放假了，我想著總不用鍛煉了，所以早上在被窩里睡睡懶覺，傍晚吃完飯就想早點鉆被窩看電視，可沒想到爸爸立馬看穿了我的小心思。在我準備去洗簌的時候立馬阻止了我，并對我說：“小宇，今天不要忘記我們的功課哦！”
我討好地說：“爸爸，今天放假，好不好？”誰知爸爸斬釘截鐵地回絕了我，最后我在被迫中完成了仰臥起坐和跑步。可是，當我跑完出汗的時候我感覺很舒服，全身舒坦，看著爸爸累趴的'樣子，忍不住說：“累成這樣，值得嗎？”爸爸說：“值得，如果你能堅持，就值得！”
我似懂非懂，但從那以后，我再也沒有拒絕過，而且很自然地保持了這個習慣。現在感覺這個鍛煉已經是我生命中不可缺少的部分了。
當我失敗時，我會好好跑上一段，當我高興時，我也會好好跑上一段，總感覺有一股力量在推動著我前進。正是因為這個鍛煉，所以我的身體一直都很好，我想我會一直保持這個好習慣。
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