學會了游泳作文

學會了游泳作文

　　去年暑假，媽媽讓我學特長，我胸有成竹地說：“學游泳吧！”

　　媽媽帶我去游泳館報了名，我興奮極了，真希望游泳培訓班快點開課。終于盼到了那一天，我帶著泳衣、泳帽，迫不及待地來到了游泳館，心里充滿了好奇而又有一些緊張。在更衣室換好泳衣，來到游泳池邊，教練讓我們排好隊，先給我們介紹游泳的要領，接著讓我們做熱身操，教練很有節奏地喊著：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一邊做著操一邊搜尋著泳池的跳臺、跳板和大大小小的水池，想像著自己馬上能像小魚一樣在水中自由自在的游泳多美啊！

　　可是學游泳并不像我想的如此簡單。游泳教練在我們下水前就告訴我們：初學游泳需要注意的事項和存在的危險，要學會憋氣，要學會在水中怎樣換氣才不會嗆水等。教練先讓我們練習憋氣，我們趴在水池邊，把頭伸進水里，臉朝下練習憋氣。我好緊張啊，剛開始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就趕緊抬起頭來，原來把臉放進水里好難受啊。教練過來讓我深吸一口氣然后把頭伸進水里，自己在心里默默地數數：一二三四……，終于經過反復練習，我憋氣的時間越來越長。學會憋氣后，教練就教我們蛙泳的基本功，“首先，將雙手合并，從胸前往前伸展然后分開向后劃，最后勾起腳尖雙腿配合雙手做分、合動作……”

　　下水游泳對我是很大的考驗。幾節基本課下來，教練讓我們帶上水袖下池游泳了。教練讓我們雙手扶岸用腳蹬水，并把學到的憋氣和游泳基本動作在水中進行反復練習。開始我非常害怕，下水后才知道自己是有點懼水的。身體接觸水后手忙腳亂，撲騰起的水花濺到臉上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不氣餒堅持訓練，心里想著游泳的要領，并不斷給自己鼓勁、加油。隨著時間推移，我學會了在水中的憋氣和換氣，也掌握了蛙泳的基本動作，水袖里的氣體也在逐漸的減少。游泳結業考試到了，這一天泳池邊上站滿了家長，都期待著自己的孩子有好的表現。我很緊張，輪到我了，這可是我第一次不帶水袖游泳啊。我跳下水，使勁仰著頭，生怕水灌著我，然后按照蛙泳的基本動作使勁劃著水。一米，兩米，三米……很快我從游泳池的這邊游到另一邊，順利得通過了考試。當游泳合格證發到我手里的時候，心里萬分激動，別提有多高興了！

　　我很棒吧！請為我歡呼！