學自由泳的作文

學自由泳的作文

　　我喜歡游泳，所以媽媽給我報了個中級游泳班，中級是學自由泳的。剛開始幾節(jié)課我們復習了以前的蛙泳，現(xiàn)在終于可以學自由泳了，而且這個老師是上個暑假教我游泳的老師，啊，真好不用去面對那些新的老師，要知道我在新的老師面前很膽小。

　　第一節(jié)課老師教了我們自由泳的腳怎么做，先拉著欄桿漂浮，之后兩只腳伸直不彎膝蓋的快速的在水面上拍打，水花越大越好。知道了怎么做，老師立刻給了我們個下馬威：做自由泳腿500下。我們一聽到這個數(shù)字下的腿都軟了，有幾個男生央求著老師減少一些，沒想到老師卻說誰要再吵在加200百下。于是我們就不敢再吵。還沒做到300下我就不想做了，我和旁邊的女同學還在抱怨，老師啊老師，如果你來做你會累嗎？讓我們做這么多，啊，要我的命啊。不過好在我們還沒做完時有幾個男生做完了，老師就喊了停，大家都不用做了。

　　第二節(jié)課我們學了自由泳手的動作，站在水中，兩只手伸直在前面，第一步：推，一只手先慢慢先后收，做成向后推的動作，推到與腰同高的地方，形成一個直角。第二步：劃，接著快速向后一劃，手翹在空中。第三步：抬，緊接著手劃半個圈，一抬，抬到與肩同高的地方。第四步：伸，把抬著的手伸進水里。這一推，二劃，三抬，四伸都學會了，自由泳也就差不多學會了。老師也讓我們做了幾百下，總之我們累的叫苦連天，應該不用說了。

　　第三節(jié)課我又學會了自由泳的換氣，這可不是普通的換氣。平常換氣是上下?lián)Q的，老師這次讓我們左右換氣，我可不習慣，所以經(jīng)常嗆水，都緩不過氣來。差點還讓我討厭游泳了呢。

　　今天就是第四節(jié)課，上一次老師說今天要三個動作連著做。不知道會怎樣呢！希望能順利通過，不用再做“苦役”。

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